しょうがの効果

　　しょうがは、昔から冷えの改善に効果
　　　がある食べ物として代表的です。

　　　発汗・発熱作用や殺菌作用、抗酸化作用
　　　コレステロールを低下させる
　　　などの働きがあります


　　しょうがの持つ辛味成分は血流を促進して
　　体を温め、新陳代謝を活発にしてくれます