健康食材　アレコレ情報

　　　【あす楽】 生姜粉末 国産 55g

　　　高知県産 送料無料 生姜パウダー
　　　無添加 無着色 ジッパー付袋
　　　　 乾燥ショウガ粉末生姜、

　　　商品番号 h-031

　　　当店通常価格 1,188円 (税込)

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　　れんこんパウダー 九州産 レンコン

　　武蔵庵 遠赤外線乾燥れんこん粉末 100ｇ
　　　ソレダメで話題のレンコン

　　花粉の季節 離乳食 野菜摂取
　　　無添加 無着色 

　　 商品番号 pd108

　　当店通常価格 1,180円 (税込)

　　　価格 　1,180円 (税込)

　　　　　　327ポイント

　　体が冷えやすい冬場を健康的に過ごすためには
　　　体を温めたり、免疫力や抵抗力を高めたり
　　　する食品を、しっかりとることが大切です。

　　漢方には食品には　体を温める陽性食品
　　体を冷やす　陰性食品
　　　体を冷やしも温めもしない間性食品
　　　に分けられています

　　　体を温める食べ物

　　　陽性食品には、固い物や寒い土地で採れる物
　　　といった特徴があり　冬場は、毎日の食事に
　　　　積極的に取り入れていきたい食材です。

　　　　チーズ、漬け物、ごぼう、かぶ

　　　　りんご、さくらんぼ、ぶどう

　　　　黒砂糖、黒豆、ひじき、醤油、紅茶

　　　　海老、紅鮭、卵　小豆など

　　　　　

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　　しょうがの効果

　　しょうがは、昔から冷えの改善に効果
　　　がある食べ物として代表的です。

　　　発汗・発熱作用や殺菌作用、抗酸化作用
　　　コレステロールを低下させる
　　　などの働きがあります


　　しょうがの持つ辛味成分は血流を促進して
　　体を温め、新陳代謝を活発にしてくれます