忍者ブログ

健康食材 アレコレ情報

健康な体を作る食材  免疫力アップにおすすめ食材ご紹介します

アカモクの佃煮  食欲増進


     
      体にいいネバネバ成分
          フコイダンたっぷりの
         アカモクの佃煮!!

       ごはんにかけて パクパク
    いけちゃいます!! 
   
   夏バて気味の食欲増進にもイイですよ~
   お好みで梅味も加えるとモットGOOです
 
 

    アカモクの佃煮の作り方

   1 湯通ししたアカモクを細かくきる
   
   2 鍋に 砂糖大さじ4杯 しょうゆ大さじ3杯
      みりん大さじ2杯  酒 大さじ1杯をいれ
     湯通ししたアカモクをいれ水分がなくなるまで
     コトコ 煮ます
     (弱火で混ぜながら)

PR