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健康食材 アレコレ情報

健康な体を作る食材  免疫力アップにおすすめ食材ご紹介します

アカモクの簡単な食べ方


    下ごしらえしたアカモクをつかって
              の簡単な食べ方~

 

    わかめやもずく、めかぶなどと同じ感覚で
     アカモクは簡単に食事にとりいれられます

     一番 簡単なのは
       *納豆に入れる
       *味噌汁の具として

       *卵かけご飯にアカモクモチョイチョイと。。

        他にもアカモクにお酢を混ぜるだけ
        のアカモクの酢の物

          三杯酢やポン酢系のドレッシングをかけても
        
アカモクのマヨネーズ和え

       その他にも 少し手を加えて
        お好み焼きやてんぷらなど 少しねばねば感が
        なくなりますが 他の具材もいっしょにしても
        なかなか OKです!! 




      










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