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健康食材 アレコレ情報

健康な体を作る食材  免疫力アップにおすすめ食材ご紹介します

メタボ対策に有効な アカモクの成分



     腸内環境を良くするフコイダン成分

   アカモクの成分には腸内腐敗を改善し
    腸内環境を浄化する力を持っています。

  その成分とは ねばねばした
     フコイダンという食物繊維です。
  食物繊維が多いと、それらは腸内の善玉菌の餌
  となり腸内環境が良くなります。  

  
   海藻類は食物繊維が豊富なことはよく
   知られていますが
   アカモクの食物繊維はわかめや、もずく
   よりもはるかに多く
   便秘解消にもとてもよいです
  
   
  そのほかにも水溶性の食物繊維が
   血糖値の上昇をも抑える働きや
   余分な脂質を体外へ排出する働きもあります
     生活習慣病予防  メタボ対策にも
   おおきく効果をみせます

  

 

 

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