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健康食材 アレコレ情報

健康な体を作る食材  免疫力アップにおすすめ食材ご紹介します

生のアカモクの下処理方法


            
          生のアカモクの下処理方法の紹介です

  1、3回程 水で洗います

    泥や小さなゴミ
    (生き物)が付着しているので
    水がきれいになるまで
    手で揉み洗いしましょう。

 

   2 アカモクの軸は固く、口当たりが
    よくありませんので、手でしごいて
     取り除きましょう。


   3 たっぷりのお湯でゆがく 
     アカモクが浸かるくらいの熱湯を用意し
     数秒~数十秒ゆがきます。
      お湯に入れると茶色から緑色に
      変化します。

   4 ゆがいたアカモクをザルにあけて
     湯を切り、水をかけて冷やします。
     

    その後 いろんな料理につかえます


   

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